ライジング習志野スタッフが、つづる日々のブログ

2019-11-06 どうも、ミズホです

 
 
最近また下腹部がぷよぷよになってきたので、夏場暑くて休止していた野菜スープを摂る習慣を復活させてみることにしました

シリアルの栄養バランス、言うほど悪くはにいのですが、いまいち腹持ちが悪く、結局無駄な完食が増えてしまうという欠点がやはりありますね・・・

最近は白菜がとても安く、大根やキノコも比較的安価で手に入る時期なのがとても有難い!農家の皆さんありがと!

今年の春までは野菜をどっさりしていたインスタントラーメンを食べるというスタイルでダイエットをしておりましたが、鍋洗うのが少し面倒臭いので、みそ汁ダイエットに切り替えてやっていきたいと思います。


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目指せ70㌔台!というかこんだけの量を食べても1000㌍に満たない味噌汁さん本当しゅごい・・・中身ほぼほぼ野菜なのにこんなに美味しい味噌汁しゅごい・・・コンソメスープだとこうはいかん