ライジング習志野スタッフが、つづる日々のブログ

2019-05-24 ジム

 
 
今までも、毎日ではないですが

自重トレーニングをやってましたが

自身に甘くなってしまうので

ジムに通う事に。

まぁムキムキ💪の方が多い!

器具の取り扱い方はワンパターンだけでなく

いくつかやり方があって面白い!!

今の目標は、腹筋を割る事。

はたして、ぽっちゃりお腹は変化するのか!!

続く・・・。