ライジング港町スタッフが、つづる日々のブログ

2019-03-13 肉うどん

 
 
おはようございます。ガンちゃんです!

筋トレ始めてかれこれ○○日。
炭水化物抜きがきつくなってきた今日この頃…

いい情報を入手!
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「肉うどん」
これがいい働きをしてくれるらしい…

まず、肉自体タンパク質なので基礎代謝も上がり
筋肉が作られるのを助ける!
肉のカルニチンが体脂肪を燃焼してくれる!
ビタミンB1が糖質の代謝を促してくれる!

etc…
普通のうどんを食べるより肉うどんを食べたほうが
効果があるみたいなことが書いてあったので

肉うどん食べちゃった
これで体重増えるなら
肉うどん食べるのやめます!
まぁ毎日食べるわけじゃないので
大丈夫!きっとね…