ライジング三内スタッフが、つづる日々のブログ

2019-04-08 ぽんぽこポン

 
 
どうも!


たぬきっきです。


最近ぽっこりお腹が気になりまして


ダイエット始めました。


最近はサラダチキンばかり食べています。


美味しいんですけど、飽きました(笑)


大好きなラーメン・ギョーザ・炒飯が食べたい( ;∀;)


しばらく食べてません・・・


家ではこんなんばっかりです。


XDEV8812


現在の体脂肪率は23%(笑)


目標は10~15%です( `ー´)


無理せずゆっくり頑張ろうと思います☆


ではこの辺で!