ライジング留萌スタッフが、つづる日々のブログ

2020-09-28 9月も終わり...

 
 
こんにちは!
早番の新居です✨

もうすぐ9月も終わりですね〜(><)
毎月あっという間に終わっちゃいますね( °_° )

みなさんはどんな9月を過ごされましたか?
私の9月は...トレーニングの9月でした💪🏻💪🏻

9月は毎日筋トレをしていました🤣
三日坊主でなにも続かない私が約1ヶ月続くなんて快挙です🤣(笑)

今どきはオンラインジムなんていうものもあり、それを利用して毎日何とか続いています(笑)

ちょっとビフォーアフターをお見せすることはできないんですが.....(笑)
変化を実感出来てより頑張れそうです☺️☺️💗

涼しくなってきたので皆さんも身体を動かしてみては?(´*−∀−)♪


アミノ酸

オートミール




これはアミノ酸とオートミール...☺️(笑)
結構ガチです😂

ではまた!