ライジング函館五稜郭スタッフが、つづる日々のブログ

2021-01-11 最近の休日

 
 
おはようございます❗




長尾でございます~!!!!




最近休日に暑いお風呂に浸かると深い睡眠になるようになってきました




基本的に睡眠が浅い自分ですので疲労がたまりやすくすぐ目の下にクマができるので




いろんな人から心配されます❗なので少しでも疲労回復に良い食べ物や睡眠方法を調べて





挑戦してます!健康第一ですから体に気をつけながら頑張ります!!