ライジング函館五稜郭スタッフが、つづる日々のブログ

2020-02-24 健康の為!

 
 
どもども早番の下川です。


前回の健康診断で悪玉コレステロールが増えていたので
これはいかんでしょ、、、との事で
食べ始めたのかこちら!
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ブルーチーズです。
ものすごく臭いです。


しかも塩分は普通のチーズの4倍で
しょっぱいです。
塩分過多が心配されますが、、、
青カビ効果で塩分の事は気にしなくて良いとの事。

リノール酸やオレイン酸など、コレステロールを低下させる遊離脂肪酸が多く含まれているそうです。

これから先も臭いのを我慢して食べ続けたいと思います!

ではではこの辺で!