ライジング函館五稜郭スタッフが、つづる日々のブログ

2019-06-28 ねるねるね~る

 
 
どうも!遅番の佐々木です!




突然ですが、皆さんの睡眠時間はどれぐらいでしょうか?




個人差はありますが、人間は大体7時間前後の睡眠時間が良いとか。




ちなみに私は8時間以上寝てます(笑)




健康で規則正しい生活習慣を身につけるために




睡眠はとても大事ですのでみなさんも一度




睡眠時間を見直してみてはいかがでしょうか?




次回は私が今はまってる




「名探偵コナン」



の紹介をしたいと考えてます。




ではまた!